Bước chân đến trường: Dinh dưỡng cho lứa tuổi dậy thì (24/03/2022)

VOV1 - Thưa quý vị và các bạn! Giai đoạn dậy thì là giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời của mỗi con người. Ở giai đoạn này, trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên gây ra những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ. Lúc này, ngoài sự phát triển và hoàn thiện cơ thể cũng là lúc trẻ hoạt động nhiều nhất, nên cần phải có một chế độ dinh dưỡng thật tốt cho trẻ ở giai đoạn này. Vậy làm thế nào để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ trong độ tuổi dậy thì? Bước chân đến trường hôm nay chúng tôi thông tin nội dung này.