Tăng cường sức đề kháng, con đường phòng bệnh hiệu quả (23/7/2022)

VOV1 - Những người có đời sống tinh thần vui vẻ, hạnh phúc thường có sức đề kháng tốt hơn và thường có xu hướng sống khỏe mạnh hơn. Cho nên, việc sống và tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc sẽ giúp bạn bớt căng thẳng, tránh mất ngủ, bảo vệ toàn diện cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Nhưng một khi cơ thể căng thẳng quá mức sẽ tiết ra các hoóc-môn gây hại cho sức khỏe và sức đề kháng của mỗi người, làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Việc thường xuyên căng thẳng trong thời gian dài sẽ khiến cho cơ thể xuất hiện các bệnh lý nghiêm trọng”. Việc dùng các loại thuốc bổ sung, tăng cường miễn dịch là tốt và phù hợp, nhưng phải có chỉ định, tư vấn và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ điều trị; không được tự ý sử dụng dù đó là các loại vitamin hay khoáng chất. Để hiểu rõ hơn về vai trò và tầm quan trọng của sức đề kháng trong việc phòng bệnh hiệu quả, chúng ta sẽ cùng khám phá xem, liệu có sản phẩm nào bảo vệ sức khỏe chúng ta từ trong ra bên ngoài từ thảo dược không? Nên làm gì để có cơ thể khỏe, hệ miễn dịch “đủ mạnh” chống lại các tác nhân gây bệnh.