Hóa giải “Hội chứng uể oải” trước kỳ nghỉ lễ: Dễ hay khó? (24/1/2024)

VOV1 - “Hội chứng hậu nghỉ Tết” - “mải chơi - ngại làm” sau mỗi đợt nghỉ Tết dài đã không còn xa lạ với không ít người. Không dừng lại ở đó, thời gian qua lại đang nổi lên Hội chứng “Holiday Click-off”, được đánh giá đã trở thành hiện tượng tâm lý toàn cầu - tạm hiểu là những bồn chồn, háo hức trước mỗi kỳ nghỉ lễ trong khi lại lo lắng vì vẫn còn rất nhiều công việc phải giải quyết. Nếu như người lao động có những lý do rất chính đáng để “bật chế độ nghỉ lễ” ngày càng sớm hơn, thì các nhà quản lý lại gọi đây là những tuần lễ lao động kém năng suất nhất trong năm. Rằng, nếu kéo dài hoặc không có biện pháp điều chỉnh kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng công việc và sức khoẻ tâm thần của người lao động.
Làm sao để thích ứng và xử lý Hội chứng này, đồng thời duy trì năng suất và chất lượng công việc? Nhà báo Hoàng Anh Tú - chuyên gia tâm lý, người rất gần gũi với giới trẻ và có nhiều năm kinh nghiệm tư vấn, xử lý các vấn đề tâm lý thanh thiếu niên cùng bàn luận câu chuyện này.